растяжка

Растяжка (стретчинг) — это комплекс упражнений направленных на увеличения гибкости человека, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок.

Гибкость — это способность спортсмена выполнять различные действия с максимальной амплитудой. Другими словами гибкость — это максимальный диапазон движений в одном суставе или в нескольких, который достигается в кратковременном усилии.

Гибкость очень важна во многих видах спорта, особенно в таких как спортивная и художественная гимнастика.

В наше время практически всем известно о пользе тренировки силы мышц, сердечно сосудистой системы и мало кому известно о пользе растяжки столь же важной для жизненной активности и здоровья.

Преподаватели:

Расписание занятий (Филиал ул. Б. Казачья, 30)

 

Растяжка

ПН

ВТ

19:00

СР

ЧТ

19:00

ПТ

СБ

ВС

Растяжка в гамаках

Запись обязательна!

Пробное занятие - 250руб.

При покупке абонемента, сумма идет в счет абонемента. Занятие становится БЕСПЛАТНЫМ!

ПН

ВТ

20:00

СР

ЧТ

ПТ

20:00

СБ

ВС

Расписание занятий (Филиал ул. Рабочая, 105А)

 

Растяжка

ПН

20:00

ВТ

СР

ЧТ

20:00

ПТ

СБ

ВС

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

При первом посещении Студии

запишись на пробное занятие!

автоматически запись производится на ближайшую дату тренировки по расписанию

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

YES! Dance Studio

#yesds

+7 (8452) 530-480

г. Саратов

ул. Б. Казачья, 30

ул. Рабочая, 105А

Copyright 2014-2021

www.yesds.ru